タンパク質・鉄・メガビタミンで免疫力アップ！藤川メソッドで病気にならない体をつくる！

https://newscast.jp/news/561347　　【タンパク質・鉄・メガビタミンで免疫力アップ！藤川メソッドで病気にならない体をつくる！】

2019年12月に発売された方丈社『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』藤川徳美・著の7刷重版・10000部が本日出来！累計で5万部を突破しました。発売以来、毎月5000部のペースで重版を重ねており、3/12に6刷重版5000部が出来したばかりですが、売れ行き好調につき、1万部の大型重版となりました。

発売から3カ月間、Amazon総合ランキングで100位以内をキープし続け、Amazonでの売上が１万部を突破！現在でもAmazonでは薬・サプリメント1位・保健食・食事療法1位（ともに2020年3月19日）と売上が好調です。実売でも2万部を突破しており、4月上旬には全国紙への広告出稿を予定しております。

質的栄養失調があらゆる慢性疾患の原因です。バランスのよい食事を心がけると、質的栄養失調になってしまいます。また日本人は圧倒的にタンパク質の摂取量が足りていません。そこで著者の藤川先生はプロテインを1日20ｇ×2摂取することを推奨しております。これがスゴイ効果を生むのです。

・薬の効きが良くなるため、減薬・断薬を進められる。

・ムカムカして飲めなかった鉄剤が、飲めるようになる。

・メガビタミンを開始でき、効果が出る。

・元気になる。疲れにくくなる。ストレスに負けなくなる。

体に足りない大事な栄養素を補給すれば、体は不調を自然に改善してくれます。タンパク質・鉄・ビタミンを十分に摂取することで、免疫力アップにもつながり、病気にならない体を作ることができます。また3月、4月はこころの不調が表れやすい時期です。本書の内容を実践し、こころの不調が改善したという報告がAmazonレビューやTwitterに続々とあがっております。

また同著者の『うつ消しごはん』も同日に13刷重版が出来。こちらも累計で6万部となり、あわせてシリーズ11万部を突破。売上が好調で話題を呼んでいる『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』は全国の書店およびネット書店で好評販売中です。

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる 　　藤川 徳美 (著)

藤川メソッド決定版!感謝の声、続々!

病院では治らない不調や病も、諦めないでください。

うつ、パニック、摂食障害、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん……。すべての慢性疾患は、「タンパク質、鉄、メガビタミン」で自ら治す!

目次

はじめに

・質的栄養失調があらゆる慢性疾患の原因

第1章基礎編・質的栄養失調はタンパク質が治す

バランス良く食べている人はみな栄養失調

・栄養不足で遺伝子に代謝異常が生じる

・病院では病気を治してくれない

・遠方から当院を受診する必要はない

・プロテインとサプリは「人類の英知の結晶」

タンパク質を摂る

・DNAにはタンパク質のつくり方が書いてある

・生命とはタンパク質の動的平衡

・タンパク質量はプロテインスコアで把握せよ

・プロテイン規定量はなぜ1日20g×2回なのか

・市販のプロテインのタンパク質含有量

・プロテイン規定量1日20g×2回の効果

・プロテインは「ホエイプロテイン」一択

・タンパク質を摂れば糖質制限がラク

・病気の期間が長い人、高齢者は改善が遅い

・気候変動に弱い人は最重度のタンパク不足

・タンパク質過剰の人はいない

・最重度タンパク不足BUN10以下

・重度タンパク不足BUN10~15

・軽度~中等度タンパク不足BUN15~20

・女性の妊娠・授乳期はさらに増量

・腎臓病でも高タンパクが必須である理由

・プロテインが買えないなら卵を毎日5個

・こんなにある!プロテインの効用

第2章分子栄養学の実践。自分で治すメガビタミン

鉄を満たす

・うつ・パニックのほとんどが低フェリチン

・日本人女性の鉄不足の現状

・海外では鉄不足の人が少ない理由

・貧血予防だけではない!鉄の重要性

・鉄の働きから、鉄過剰症問題を斬る

・「鉄はキケン」とあおる医師の無知

・フェリチン値が上がらない人への指導

ATPを増やす

・エネルギー代謝の目的はATPをつくること

・ATPはどのようにつくられるのか

・【解糖系】=嫌気性解糖

・ミトコンドリアにおける【クエン酸回路】+【電子伝達系】=好気性代謝

・脂肪酸が材料となる代謝は効率がいい

・ステップ1糖質を好気性解糖で完全燃焼させる

・ステップ2脂肪酸代謝(ケトン体代謝)に変えていく

メガビタミン1ATPセット

・ATPブースト(激増)サプリメント4点セット

・男女別メガビタミンの始め方

メガビタミン2メガ量のビタミンが必要な理由

・普通の食事だけでは質的栄養失調になる

・サプリメント必要量に個体差がある理由――確率的親和力

・なぜメガ量のビタミンが必要なのか

・長期の質的栄養失調がビタミン依存症を招く

・子どもはどう変化するのか

・子どものサプリメント量の目安(1日量)

・大人はどう変化するのか

メガビタミン3慢性疾患を治す

・【アドオンセット】が粘膜や皮膚を強化する

・すべての慢性疾患は同じ原因

・【決定版】慢性疾患を治す分子栄養療法

・慢性疾患を治す1高タンパク/低糖質食+プロテイン+鉄を摂る

・慢性疾患を治す2ビタミンB群、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンEを摂る

・慢性疾患を治す3その他の脂溶性ビタミン、ミネラルを摂る

・慢性疾患を治す4オプションのサプリメントを摂る

第3章日本の医師はなぜ栄養のことを知らないのか

ビタミンへの攻撃

・論文のスポンサーが製薬メーカー?

・エビデンスは勝手につくれる

・医学論文は科学を裏づけていない

・ほとんどの医師は臨床音痴といったら驚く?

・臨床現場は常に正しいので間違いようがない

・勉強している医師はエラいのか

・20世紀の勉強法VS. 21世紀の勉強法

・先進国では栄養障害なんてありえない?

・ビタミンへの信頼性を破壊する方法

・薬の臨床試験はいかにして歪められたか

日本の課題

・私が向精神薬の治験協力をやめたわけ

・後継者の勝手な解釈は必ず劣化する

・日本のオーソモレキュラー治療の現状と問題点

・なぜ特定の高価なサプリを勧めるのか

・なぜ、わざわざソイプロテインを使用するのか

・なぜ効果が乏しいヘム鉄を使用するのか

・ナイアシンアミド1000mgでは効果がない

第4章分子栄養学に基づいた慢性疾患の症例集

・症例の血液検査が示す数値の解説

・フェリチン値について

【症例】ADHD傾向の5歳の男の子、1年間のプロテイン+メガビタミンですごいことになった

【症例】アルツハイマー病も3か月間の治療で改善

【症例】アルツハイマー型認知症は進行しない

【症例】過食症の女性も2週間で改善

【症例】2年の経過を持つリウマチも3か月で完全回復

【症例】脊髄小脳変性症も1週間で上向いてきた

【症例】アルコール依存症、酒量が5合から0.5合に

【症例】双極性障害(躁うつ病)にも、高タンパク/低糖質食+メガビタミンは効果あり

【症例】社会不安障害+恐怖症で10年以上投薬を受けていた患者、高タンパク/低糖質食+メガビタミンでほぼ完治

【症例】多発性硬化症に対するオーソモレキュラー治療、半年でほぼ完治

【症例】結節性硬化症に対する分子栄養学治療

【症例】最重度のアトピー性皮膚炎の治療

【症例】睡眠薬依存(ベンゾジアゼピン依存)にはナイアシン

【症例】不整脈、高血圧も10日で完治した

【症例】ダイエットを希望されて受診された患者の治療

【症例】8年間の経過を持つ気分障害女性も、半年でほぼ完治

【症例】白血病=壊血病、白血病の化学療法、早期に終了

付録まとめ

ステップ1糖質を減らして、タンパク質を摂る

ステップ2分子栄養療法の基本セット、ATPセットを始める

ステップ3健康維持や病気予防を強化したい人は、アド(AD)オンセット

おわりに

・疑問点があれば自分で調べて自分で解決しよう

出版社からのコメント

『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師。第二弾は、すべての不調や慢性疾患に対応した

「藤川メソッド」の決定版です。分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、

不調や慢性疾患はじめ、健康維持や病気予防にも効果的です。毎日バランスよく食べても、

バランスを気にするあまり、大切な栄養(第一にタンパク質)が欠如してしまいます。

足りない栄養を補給すれば、体は不調を改善してくれると、目からウロコです!

内容（「BOOK」データベースより）

うつ、パニック、摂食障害、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がんetc.すべての慢性疾患は、タンパク質・鉄・メガビタミンで自ら治す!

著者について

藤川 徳美(ふじかわ とくみ)

ふじかわ心療内科クリニック院長

精神科医、医学博士

1960年、広島県生まれ。1984年、広島大学医学部卒業。広島大学医学部付属病院精神神経科、

県立広島病院精神神経科、国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。うつ病の薬理・画像研究や、

MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に

先駆けて発見する。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」(広島県廿日市市)を開院。

うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症の治療に携わる。

高タンパク/低糖質食を中心とした栄養療法で目覚ましい実績を上げている。

著書に『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』(光文社新書)、『うつ消しごはん』(方丈社)、

『薬に頼らずうつを治す方法』『薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法』(アチーブメント出版)、

『精神科医が考えた! うつも消える! 心を強くする食事術 』(宝島社)、『分子栄養学による治療、症例集』

(NextPublishing Authors Press)などがある